チキンのレモンバジル焼き

チキンのレモンバジル焼き


相性
材料(1人前)

鶏もも肉1枚

ローズマリー2本

レモン1/4個

★おろしにんにく小さじ1/2

★砂糖大さじ1

★ブラックペッパー少々

魚醤大さじ1

作り方
  1. 鶏もも肉に下味として塩胡椒をする。
  2. 保存袋に鶏肉・ローズマリー・★を入れ、よく揉んで10分ほど漬ける。
  3. フライパンを中火で熱し、?を入れる。鶏肉の皮を下にしてアルミホイルをかぶせ、フライ返しで押さえながら焼く。
  4. 皮が焼けたら裏返し、全体に火が通ったら火を止めて鶏肉を取り出し、食べやすいサイズに切る。
  5. 鶏肉を盛り付けレモン・バジルをのせて完成。
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